Jautājums:

Labdien! Psihoterapijā eju 3 gadus. Gribu pārtraukt, jo jūtu simpātijas pret savu psihoterapeiti. Vienmēr gaidu vizītes, bet, kad jāiet iekšā telpā, izjūtu satraukumu un gribu viņai to pateikt, bet bail, ka tad sesijas būs jāpārtrauc. Par visu pārējo ar viņu varu runāt. Ko man darīt?

Atbilde:

Šādas situācijas psihoterapijā mēdz gadīties, Jūsu simpātijas Jūs satrauc un biedē, bet Jūsu psihoterapeiti- nebiedēs, un tas arī nav iemesls, kāpēc sesijas jāpārtrauc. Aizraušanās, pat iemīlēšanās var būt terapijas daļa, šīm jūtām ir sava nozīme Jūsu personībā, ko Jums kopīgi vajadzētu atklāt. Vēlāk tās parasti norimst un pāriet. Tāpēc par simpātijām ne tikai VAR, bet VAJADZĒTU runāt. Jautājuma uzdošanas veids rāda, ka esat drosmīgs cilvēks, gribu iedrošināt Jūs būt atklātam, tas arī varētu būt nozīmīgs pagrieziens Jūsu terapijā, ko nepateiktais, iespējams, bremzē un padara mazliet garlaicīgu. Lai Jums izdodas!