Iespējams mobings darbā.

Esmu ārste, ir nepamatotas un neskaidra rakstura pārbaudes, neslavas celšana, vai šādā jautājumā man var palīdzēt psihoterapeits, jo sākas izdegšanas sindroms. Paldies. Ar cieņu Gunita.

Labdien, Gunita!

Psihoterapeita konsultācija Jums noteikti var palīdzēt- tā apstiprinās vai noliegs Jūsu aizdomas par mobingu darbavietā (ar lielu varbūtību), un tas vien jau būs liels atvieglojums, ka nebūsiet ar savām grūtībām viena; tā palīdzēs Jums izprast agresoru un tā stratēģijas, kā arī dos instrumentus- ieteikumus, ko darīt un ko noteikti nedarīt, lai sevi aizsargātu.

Reizēm ir arī nepieciešama psihoterapija ilgāk, lai atrisinātu situāciju, sakārtotu sevi vai atgūtos, vai arī kā atbalsts, ja neko daudz šobrīd nevarat mainīt.

Ja sākas izdegšana, tas ir signāls, ka Jums ir par smagu un noteikti jāmeklē palīdzība.

Lai izdodas rast risinājumu šai grūtajai situācijai!

Ar cieņu, Baiba Gerharde